Blogue officiel Tourisme Saguenay-Lac-St-Jean

BlogueLe Saguenay-Lac-Saint-Jean est une région vaste qui dispose d’une offre touristique très variée. Afin de vous aider à planifier vos vacances, l’équipe du blogue des Géants cherchera à vous informer sur les toutes dernières nouveautés, nos bonnes adresses et sur les personnes qui feront de votre prochain séjour chez-nous un succès. Sans compter que vous en apprendrez sur le milieu touristique, son fonctionnement et ses secrets. Une mine d’information provenant d’une équipe d’expérience, voilà ce que nous avons à offrir.

2 jours au Parc Aventures Cap Jaseux en famille

5-Une confiance totale au guide et à l'équipement@Charles-David_Robitaille

Il y a quelques années, ma conjointe et moi avons vécu en amoureux l’expérience du Parc Aventures Cap Jaseux. Nous souhaitions, cet été, le vivre en famille avec nos deux enfants de 9 et 13 ans.

Avec les enfants, nous avons commencé par le Parcours des Jeunes Explorateurs, un parcours aérien nous transportant d’un arbre à un autre. Tout en s’amusant, nos enfants se sont familiarisés avec l’équipement, les notions de sécurité et les hauteurs. En après-midi, ils sont déjà prêts à se joindre à nous pour expérimenter la Via Ferrata, une activité hybride entre la randonnée et l’escalade sur une paroi rocheuse au-dessus du fjord du Saguenay. L’expérience fut pour nous quatre un mélange intense de dépassement de soi et d’émerveillement.

kayak de mer au cap jaseux

Comme prélude au sommeil, quoi de mieux qu’une sortie guidée en kayak de mer à la brunante dans l’immensité du fjord avec une brise douce et chaude et des lumières de fin de journée. C’est la tête remplie d’images que nous nous dirigeons finalement vers notre dernière expérience de la journée : une maison dans les arbres. C’est comme un rêve d’enfant de se retrouver, l’instant d’une nuit, comme un gros oiseau au creux de son nid.

maison dans les arbres - cap jaseux

Le lendemain matin, tout en déjeunant, nous profitons d’une vue imprenable sur le fjord du haut des airs. Nous savons que nous irons le retrouver sous peu, car une sortie en zodiac nous attend. Raphaël, de la compagnie OrganisAction, est notre capitaine sur le Saguenay qui est une mer d’huile à ce moment. Il pimente cette balade d’anecdotes et d’informations de toutes sortes qui nous permettent d’apprécier encore plus ce décor fabuleux. Pour terminer, ma fille et moi allons jouer dans le parcours Fjord en Arbres Régulier. Ce parcours est à l’image du Parcours des Jeunes Explorateurs, mais les défis nous font vivre des émotions un peu plus fortes.

Difficile de passer sous silence, le travail des guides lors de chacune de nos activités. Ceux-ci ont tous été des interprètes intéressants, professionnels et amusants, nous permettant ainsi de savourer davantage tous ces moments.

Les activités de famille viennent parfois avec des compromis. Cependant, au Parc Aventures Cap Jaseux, chacun de nous a vécu une expérience à une intensité différente, mais réellement satisfaisante!

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Comment se préparer à votre saison de kayak

Le retour du beau temps, des températures chaudes, de la brise estivale et de l’eau libre de glaces donne le goût de dépoussiérer son kayak et de planifier sa saison 2017. Néanmoins, avant de planifier vos itinéraires, vos rivières ou vos parties de pêche en kayak, je me permettrai de vous partager quelques astuces et conseils afin d’améliorer la qualité de vos sorties en kayak. Qui sait, ses trucs plutôt simples permettront peut-être que ses randonnées deviennent des souvenirs mémorables.

*Il est important de noter que les recommandations présentées peuvent s’appliquer à tous les styles de kayak et peuvent même être adaptées au Stand-up paddle board (SUP ou planche à rame debout).

Kayak avec Fjord en Kayak

Avant la saison

Une manière d’améliorer votre expérience lors de vos premières randonnées est d’effectuer une préparation physique lors de la saison morte. Contrairement à la pensée populaire, le kayak n’exige pas uniquement un effort des muscles du haut du corps et ce, peu importe le type de pratique. Les jambes, les grands fessiers, les abdominaux et les muscles dorsaux sont grandement sollicités pour conserver l’équilibre, la stabilité du kayak et les manœuvres lors de la pratique de ce sport. Il est ainsi grandement conseillé d’adapter vos routines d’entraînement,  de consulter des spécialistes en salle ou toute autre information fiable pour adapter votre préparation physique en conséquence.

Pendant la planification

Le manque de préparation peut facilement mener à une situation désagréable, voire dangereuse. En premier lieu, vous devriez vérifier si vous avez toute la nourriture, l’eau, le matériel de sécurité et de navigation nécessaires selon le type de loisir, le lieu et la durée de l’activité (p.ex. radio VHF, téléphones cellulaire ou satellite, veste de flottaison  [VFI], sac à corde, GPS, boussole).

Pour les longues randonnées ou expéditions, il est fortement conseillé de rédiger une liste de matériel afin d’assurer de les avoir en main au moment du départ.  En second lieu, vous devriez regarder les prévisions météorologiques et adapter vos vêtements en fonction de celles-ci. Si les conditions sont très variables, apportez-vous plusieurs couches afin de vous adapter à la météo changeante, et ce, particulièrement pour les sorties de kayak de mer.

Il est fortement recommandé d’en apporter plus que pas assez, car l’hypothermie est votre pire ennemie sur l’eau.  De plus, n’oubliez pas que vous serez la proie des rayons soleil tout au long de votre sortie, donc vous devriez vous couvrir au maximum (vêtements et crème solaire hydrofuge) et protéger vos yeux (lunette de soleil) contre les rayons UV.

Enfin, vous devriez préparer votre logistique. Cela comprend autant la planification de navettes de transport vers les zones de mise l’eau, de sortie et des lieux de ravitaillement (pour les longues expéditions) que la localisation des campements, arrêts et sorties de secours. Pour des fins de sécurité, il est fortement recommandé de détenir un double des clés de voiture caché à proximité de la navette de sortie et  de transmettre l’itinéraire ainsi que la date de retour à vos proches.

Kayak de Mer

Avant de sortir

La journée de l’évènement s’avère un moment empli de joie, d’excitation et, pour certain, de stress. Par conséquent, les oublies peuvent survenir. C’est pourquoi vous et vos partenaires devriez revoir sommairement et mémoriser les astuces présentées dans la section précédente afin d’éviter les situations malencontreuses.

Il est également important d’adapter sa nutrition et, surtout, de bien s’hydrater avant pendant et après vos sorties afin d’éviter certains inconforts lors de vos sorties. La consommation de boissons isotoniques, de fruits secs, de fruits de mer et de cacao aide à compenser pour la perte de minéraux et d’oligo-éléments lors de l’activité. Cela permettra d’éviter quelques crampes dans le bas du corps lorsque vous allez être confinés dans votre kayak pendant une journée entière ou pendant une descente dans un rapide de classe III.

Pour les plus longues randonnées, il pourrait être intéressant de stocker des réserves d’énergies afin d’éviter les moments de fatigues. Une consommation élevée en glucose quelques jours avant l’effort permettra de remplir vos réserves d’énergie sous forme de glycogène. Cette réserve d’énergie vous permettra de garder un rythme constant, de conserver un bon niveau de concentration et de demeurer alerte face aux aléas de l’eau.

Écrit le vendredi, 26 mai, 2017 par et déposé dans Activités, Nature et plein air

5 belles balades en kayak

Les kayaks de mer sont sur le toit de la voiture. Tout l’équipement est dans le coffre, prêt à servir. La journée semble idéale. C’est ce que vous attendiez ! Question ? Ou aller pour pouvoir mettre à l’eau facilement et réaliser une agréable excursion de quelques heures sur le fjord du Saguenay ?

Promotion Saguenay - Kayak de mer sur le Saguenay

 

Les opportunités ne sont pas si nombreuses mais il en existe quand même plusieurs, bien réparties au fil des 120 km de rivière de Chicoutimi à Tadoussac, sur les deux rives.

Sauf exception, il sera essentiel de tenir compte des marées tant pour le départ que pour le retour si on ne veut pas patauger durant de longs moments dans la boue et la glaise de l’estran (la partie du rivage qui se dégage à marée basse). C’est pourquoi il faut quotidiennement référer au site de Pêche et océans Canada pour obtenir les heures des marées au point de départ prévu.

Précisons que cette sélection de 5 sites est un choix strictement personnel de coins ou j’aime bien pagayer.

Rivière Caribou

Kayak sur le Saguenay

Ne nous éloignons pas trop de la ville pour cette sortie qui sera définitivement urbaine. Quand j’ai peu de temps et que je réussis à écourter la journée de travail, j’adore mettre à l’eau à quelques kilomètres de Chicoutimi-Nord, juste à l’embouchure de la rivière Caribou. L’endroit est identifié par un panneau de signalisation et on trouve quelques places de stationnement au bout du garde-fou. La large plage sablonneuse s’emplit assez rapidement à la marée montante, permettant le départ dans quelques centimètres d’eau avant la pleine marée. De là, on s’avance lentement devant Chicoutimi qui se dévoile progressivement. Même si on y vit depuis des années, c’est une vision très particulière de la ville qu’on obtient ainsi à partir du Saguenay. Une fois bien engagé dans le secteur urbain, au pied des caps de la rive nord, une ambiance sonore étonnante s’ajoute au visuel. À cause de la forme en cuvette de Chicoutimi, on se croirait au milieu de l’action urbaine tout en navigant dans un milieu naturel impressionnant. Le summum du plaisir consiste à s’arrêter au pied du cap Saint-François pour pique-niquer en savourant un bon verre de vin et en admirant le soleil qui se glisse sous les ponts et en revenant à la pénombre.

Quai des croisières – La Baie

Auparavant, nous allions mettre à l’eau à la marina de l’Anse-à-Benjamin pour naviguer dans ce secteur. Toutefois, avec les nouvelles installations du Quai des croisières, on peut le faire plus facilement, plus proprement, en disposant d’espaces de stationnement et en s’offrant une super crème glacée au retour.

L’immense baie des Ha ! Ha ! n’a pas besoin qu’on vante ses charmes marins et géologiques. La présence de grands navires et de bateaux de croisière ajoute encore à l’intérêt de l’endroit. En kayak, toutefois, le plus agréable reste de longer les parois escarpées du cap à l’Ouest sur lesquelles les marcheurs nous observent souvent à partir du sentier Eucher. La petite balade permet de se rendre à peu près au pied du cap Rasmussen alors que la bonne journée consiste à faire l’aller-retour jusqu’à la pointe du cap, sur le bras de Chicoutimi

Sainte-Rose-du-Nord

Il y a toujours de l’action sur le quai de Sainte-Rose-du-Nord. La rampe de mise à l’eau, à la droite du quai, peut être utilisée sans considération pour la marée. Il est d’abord agréable de naviguer dans les 3 anses qui composent le village puis, en aval, de se rendre au campement de l’Anse-de-Sable puis au Cap-au-Leste. En amont, on descend vers l’anse de la Mine puis le hameau de Tableau, où subsistent les vestiges d’un quai datant de la colonisation. Par beau temps, la traversée vers la paroi rocheuse du Tableau permet d’admirer de près cette muraille singulière. Des frais de 5 $ sont exigés au quai pour la mise à l’eau.

L’Anse-Saint-Jean

kayak brouillard fjord (c) Fjord en Kayak

Si vous séjournez au camping municipal de L’Anse, la mise à l’eau est à portée de main sur la rampe centrale mais surveillez bien les marées pour ne pas revenir dans le mince filet d’eau et sur le fond rocheux de la rivière Saint-Jean. En tout temps, la mise à l’eau est possible près du quai de la marina, sur la plage où est installé le pourvoyeur Fjord en Kayak. L’aller-retour jusqu’au quai de Petit-Saguenay est un classique mais, comme le débarquement est à peu près impossible en d’autre temps qu’à la marée haute, on peut continuer environ un kilomètre pour trouver des petites plages et des rochers sur lesquels on peut pique-niquer agréablement. On peut même s’avancer encore et faire le tour de l’île Saint-Louis, la plus grande et la plus haute du fjord. En face se trouve la Petite-Île, l’île Saint-Barthélemy et l’anse à Gagnon.  Au retour, tout juste avant d’entrer dans l’anse Saint-Jean, on passe une plage parfaite pour la baignade. La sortie vers la baie de Rivière-Éternité longe la plus impressionnante section du fjord du Saguenay.

L’Anse-Saint-Étienne

S’il y a un endroit sur le Saguenay où la marée est déterminante pour le kayak de mer, c’est bien la plage de l’Anse-Saint-Étienne à Petit-Saguenay. L’endroit, face à l’Anse-de-Roche, fait partie de Village Vacances mais il est également accessible au public en prenant le chemin de la plage, à droite, avant l’entrée du Village Vacances. Il y a aussi un stationnement près de la plage. De l’approche de la marée haute au début du baissant, le niveau de l’eau permet une sortie d’environ 5 heures sans que l’on ait à transporter l’embarcation sur l’estran qui fait ici près d’un demi-kilomètre. L’intérêt du secteur tient à l’équerre que forme la rivière en faisant une courbe de 90 degrés. Une fois que l’on a doublé la pointe aux Crêpes, on a sur sa droite le magnifique cap Sainte-Marguerite et la baie du même nom qui est malheureusement interdite à la navigation à cause de la présence régulière des bélugas qui viennent s’y alimenter et socialiser.

Capture

 

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